Estamos vivendo a era do bem-estar. Em 2024, plataformas como WellHub observaram um aumento considerável na saúde como pilar dos colaboradores e esta é uma das principais tendências 2025 sobre as quais falaremos hoje.

Segundo o portal, foi observado um aumento de 7% nos check-ins de ioga no ano passado. Mais do que uma preocupação com a saúde física, há um cuidado crescente com a saúde mental. Eles também notaram que colaboradores, que faziam uso tanto dos recursos online quanto dos offline, eram mais ativos e faziam mais check-ins mensalmente.

Principais Tendências de 2025

O que estamos observando desde o ano passado é uma era do autocuidado. Em nosso LinkedIn falamos bastante sobre o papel da saúde mental na produtividade e no risco de burnouts. Hoje, vamos te mostrar o que fazer para ter um melhor ambiente de trabalho e colaboradores mais satisfeitos.

Segundo a pesquisa “People at Work 2023”, “cerca de 67% dos trabalhadores atribuem sintomas de estresse a questões profissionais. Problemas como burnout, alta rotatividade, absenteísmo e queda na qualidade do atendimento ao cliente tornam-se inevitáveis em ambientes que não priorizam o bem-estar.”

Confira 5 das principais apostas abaixo:

1.Bem-estar Digital

Uma das grandes tendências para este ano é a presença de aplicativos e uso de inteligência artificial na atividade física e nos cuidados psicológicos. É crescente a quantidade de apps de bem-estar, seja para ioga, musculação ou outras atividades. Também vivemos a era dos wearables. Dispositivos como relógios que acompanham batimentos cardíacos e monitoram a movimentação diária são grandes aliados no dia a dia, especialmente para quem tem pouco tempo disponível.

Como a sua empresa pode entrar na era do bem-estar digital? O segredo é investir em tecnologias e parcerias que oferecem soluções digitais. Vários apps de saúde mental e programas fitness corporativos podem auxiliar nessa jornada, e até fazer com que os colaboradores busquem motivação uns nos outros.

2.Saúde Mental como Prioridade

Em 2025, o burnout passou a ser considerado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como fenômeno ocupacional. O trabalho passou a ser muito mais sobre propósito e infelizmente nem todas as empresas estavam preparadas para essa mudança. Outra alteração crucial é que mudamos nossa relação com o ambiente corporativo, que agora representa apenas uma parte do que somos. Na prática, isto significa que precisamos ter mais atenção à saúde mental e ao ambiente de trabalho. 

Cabe às empresas criar ambientes diversos e acolhedores, gestores preocupados com o bem-estar da equipe e ações focadas na saúde. Existem diversos programas para incluir benefícios de saúde mental acessíveis e assegurar apoio psicológico. Vale, também, adotar programas de mindfulness e prestar atenção nas necessidades individuais dos colaboradores.

Novo Olhar Sobre os Locais de Trabalho

Como falamos anteriormente, vivemos uma nova relação com o ambiente profissional. O aumento significativo do home office fez com que repensássemos a ligação entre vida profissional e pessoal, bem como o impacto que a profissão que escolhemos  na sociedade. Começamos a procurar ainda mais o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, focando no bem-estar físico e emocional.

Com isso, as pessoas gestoras precisam estar sempre atentas para manter um ambiente corporativo saudável, produtivo e convidativo. É importante incluir espaços amplos e de iluminação natural, áreas de lazer e móveis mais ergonômicos. Assim como promover ambientes mais descontraídos, para que a equipe se sinta mais acolhida.

Alimentação Saudável e mais Sustentável

Em 2020 e 2021, mudamos nossa relação com a comida. Ficamos divididos entre buscar por comidas mais “confortáveis” e pouco saudáveis ou usar a alimentação a favor da saúde, com alimentos mais funcionais, que melhorassem o sistema imunológico. Independentemente do caminho escolhido, desde então estamos pensando ainda mais no que comemos e de onde vêm os alimentos.

E como isso impacta as empresas? Deve-se ter atenção à prática de alimentação saudável no ambiente corporativo. Oferecer lanches mais saudáveis nos escritórios e ter mais produtos sustentáveis no portfólio é um bom começo. Também é importante respeitar os momentos de pausa e alimentação da equipe para poderem ter tempo e buscar alternativas saudáveis.

Sustentabilidade Integrada ao Bem-Estar

Segundo o portal Great Place to Work: “As práticas éticas e sustentáveis são hoje fatores preponderantes na atração e retenção do capital humano e evidenciam o propósito das organizações. Os colaboradores privilegiam, cada vez mais, empresas socialmente responsáveis, que estejam alinhadas com uma conduta ética e transparente, com a preservação do meio ambiente e que se envolvam com as comunidades locais.”

Estamos, cada vez mais, em busca de empresas, seja para trabalhar ou consumir, que integram a sustentabilidade como parte de seu propósito.

As empresas precisam aplicar a sustentabilidade no macro e no micro. Se preocupar com a pegada de carbono de seus produtos e serviços, saber para onde é destinado o lixo do espaço físico e quais são as medidas adotadas para a utilização de materiais ecológicos.

Ações Eubyme.co

Nós, da Eubyme.co, podemos te ajudar nessa jornada e ficar por dentro das principais tendências de bem-estar de 2025. Além das dicas, disponibilizadas aqui e Linkedin, oferecemos ações que promovem um ambiente de trabalho mais leve. Conheça.